Сентябрь – месяц виноградный

Белый, розовый или чёрный, с косточками и без, но непременно сочный и сладкий. Сентябрь называют главным месяцем винограда. И на рынках в это время продают самые полезные и вкусные янтарные гроздья.

Отличаются виноградинки не только цветом, но также формой и калибром. Наибольшим спросом пользуются крупные ягоды и продолговатые, так называемый «дамский пальчик». Врачи утверждают, что виноград оказывает на организм общеукрепляющий эффект, снимает усталость и поднимает настроение. Советуют есть его отдельно от другой пищи.

Любимые яблоки и груши также вкуснее всего именно осенью. Их рекомендуют есть в свежем виде, но можно приготовить из них компоты, выпечку, фруктовые салаты. В яблоках и грушах содержатся все важные витамины и минералы, которые необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности. Ещё одна обязательная покупка сентября – слива. Её желательно употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и почек. Смородину и крыжовник на прилавках сменил кизил, к полезным свойствам которого в первую очередь нужно отнести высокое содержание аскорбиновой кислоты. А это значит, что осенне-зимний период, при регулярном употреблении ягоды, пройдёт без насморка. Сколько же стоят эти и иные продукты на «Зелёном рынке» столицы? (Цены представлены за 1 кг).

– Виноград – 6-22 руб.;

– яблоко – 3-10 руб.;

– груша – 3-10 руб.;

– персик – 6-12 руб.;

– кизил – 10-12 руб.;

– помидоры красные – 4-6 руб.;

– огурцы – 7-12 руб.;

– капуста белокочанная – 2,5-3 руб.;

– картофель – 2-6 руб.;

– лук репчатый – 3-5 руб.;

– морковь, свекла – 4-6 руб.;

– баклажаны – 6-8 руб.;

– перец сладкий – 5-9 руб.;

 

– творог – 35-40 руб.;

– сметана (домашняя) – 30-40 руб.;

– брынза коровья – 40-45 руб.;

 

– говядина (грудинка) – 45 руб.;

– свинина (подчерёвок) – 45-60 руб.;

– куры домашние – 60-65 руб.;

 

– свежий карп – 38-45 руб.;

– хек свежемороженый – 34-42 руб.;

– сельдь солёная – 32,5 руб.;

– скумбрия копчёная – 70-80 руб.

Полный список цен на продовольственную группу товаров опубликован на сайте «Зелёного рынка» http://centr-market.com. Приятных покупок!

Надежда ПИРОГОВА.