8.2 C
Тирасполь
Вторник, 31 декабря, 2024

Популярное за неделю

Великая Победа объединяет народы

Общественная организация города Бендеры «Боевые братья», поддержав инициативу о...

С верой и надеждой

В столичном кафедральном соборе Рождества Христова прошло Епархиальное собрание. Цель...

«Мешок открыток» про Новый год

На объявленный газетой «Приднестровье» конкурс «Новогодняя открытка из прошлого»...

Новоселье под Новый год

Жительница Дубоссар Анна Кишларь говорит, что совершенно не ожидала...

Жарко, жарко, нету сил…

Нестерпимая жара и постоянно хочется пить – как проходит обычный летний полдень в городе, известно всем.

 

Я сломя голову мчалась на фотовыставку. Палящее солнце гнало меня до городского музея, и вот я на месте. Люди толпятся в маленьком зале, внимательно слушая фотографа. Через минуту пребывания в душном помещении тяжёлый воздух уже давит со всех сторон…

Навязчивое и необъяснимое желание поскорее присесть или облокотиться на что-нибудь не отпускало. Все же я ответственно стояла и слушала презентацию, пока… Резкий звон в ушах взорвал мое сознание, а растерянный взгляд искал помощи. Глаза застилало пеленой, будто включили испорченный телевизор, а потом – темнота. Так я познакомилась с тепловым ударом.

Эта история произошла со мной в прошлом году. Сейчас погода приднестровцев тоже не балует: в некоторые дни температура ыпревышает +35°С. Лето вступило в свои законные права, а это значит, что нас поджидает опасный уличный зной. Что такое тепловой удар? Как уберечь себя от перегрева? Разобраться в этих вопросах нам помогла врач-терапевт Инна Колесник.

Тепловой удар – это следствие перегрева организма. Человек в этом случае подобен чайнику, из которого выкипела вода. Даже банальная сильная жажда может быть первым, а зачастую и главным симптомом удара. Утолив ее, можно избежать проявления дальнейших признаков теплового удара.

В беседе со специалистом я узнала, что на ранней стадии перегрева организма могут наблюдаться вялость, головная боль, учащенный пульс. Далее – спутанность речи, галлюцинации и потеря сознания. «Если вы чувствуете симптомы теплового удара, постарайтесь найти прохладное, теневое место и пейте больше воды, по возможности избавьтесь от тесной одежды и умойтесь», – советует врач.

Алгоритм действий останется прежним, если стало плохо человеку рядом. На голову, к ладоням, паховым складкам, в подмышечную область можно положить пакеты со льдом (подойдут и замороженные овощи из морозильника или термопакеты из автомобильной аптечки.) Если человек без сознания, следует уложить его на спину и немного поднять ноги,  дать вдохнуть нашатырного спирта и вызвать пострадавшему бригаду «скорой помощи».

В периоды летнего зноя есть и определенные группы риска, которым необходимо быть особенно внимательными к своему самочувствию: пожилые люди, новорожденные и те, кто страдает сердечными и гипертоническими заболеваниями. В общественном транспорте, магазинах и местах большого скопления людей возможность получить тепловой удар, как я это испытала на себе, повышается.

Итак, резюмируем врачебные советы о том, как обезопасить себя от перегрева. В летнее время обязательна легкая одежда из натуральных материалов и головные уборы.  Активность с полудня и до четырех часов вечера лучше всего сократить. И, разумеется, выходя из дома, не забудьте взять с собой маленькую бутылочку простой воды, даже если прогулка будет недолгой.

После беседы с врачом мне пришла мысль, что многие не воспринимают первые признаки теплового удара всерьез – народное «само пройдет!» никто не отменял. Все начинается как легкое недомогание, на которое мы можем не обратить внимания, но симптомы стремительно перерастают один в другой. Не успеешь и глазом моргнуть, как окажешься в лучшем случае у кого-то в руках, а в худшем – на земле с разбитым затылком. Не дайте солнцу сыграть с вами злую шутку!

Ольга КАРПОВА,студентка ПГУ.

 

Новые статьи

Поздравление с Днём спасателя

Уважаемые спасатели! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Служба в рядах спасателей...

Тепла нам и радости

Вот-вот наступит Новый год. Уже 2025-й. Все мы думаем...

Поздравление с Днём кино

Дорогие кинематографисты и любители кино! Поздравляю вас с Днем кино! Этот...

Пространство любви

На храмовом празднике села Теи мы познакомились с Константином...

Прощай, год дракона!

Власть, благородство, честь, удача и успех – вот что...

Архив