8.2 C
Тирасполь
Вторник, 31 декабря, 2024

Популярное за неделю

Великая Победа объединяет народы

Общественная организация города Бендеры «Боевые братья», поддержав инициативу о...

С верой и надеждой

В столичном кафедральном соборе Рождества Христова прошло Епархиальное собрание. Цель...

«Мешок открыток» про Новый год

На объявленный газетой «Приднестровье» конкурс «Новогодняя открытка из прошлого»...

Новоселье под Новый год

Жительница Дубоссар Анна Кишларь говорит, что совершенно не ожидала...

СОВЕТЫ ДОКТОРА РАДУ

«Зима – сезон гриппа и простуды, поэтому, чтобы не заболеть, семья Ивановых каждый день принимает …» , и далее следует название чудодейственного препарата, который гарантирует стопроцентную защиту от вирусов.

 

Но любой доктор вам скажет, что «панацеи» от гриппа не существует. Станете вы заложником болезни или нет, в первую очередь, будет зависеть от иммунитета. А как его укрепить в зимний период, да так, чтобы не больно било по карману, мы узнали у заведующего столичной поликлиникой №3 Геннадия Радионовича Раду:

  1. Лук и чеснок – прекрасный иммуномодулятор, который неплохо борется с инфекциями. Употребляйте его в пищу как можно чаще. Конечно, если у вас нет проблем с желудком. Кроме этого, можно разложить порубленные зубчики чеснока на тарелках по дому. Своеобразная ароматерапия!
  2. Малина. Очень сильное средство в борьбе с вирусами. Но малину заливать надо не кипятком, а просто горячей водой и дать настояться. Даже если болезнь только наступила, малина поможет. Пейте морсы – имбирный, медовый, смородиновый, лимонный, клюквенный. А ещё будут кстати травяные чаи с липой, мятой, калиной и теплые настои шиповника.
  3. Мед. Ложка в день. Можно добавлять в малиновый морс.
  4. Проветривайте квартиру при любой возможности и увлажняйте воздух.
  5. Высыпайтесь. Сон – основа здоровья! Чуть недомогание – бегом в кровать, и чем раньше, тем лучше.
  6. Квашеная капуста – великолепный источник витаминов, в том числе С. Кроме нее налегайте на цитрусовые, киви и свежие овощные салаты с болгарским перцем.
  7. Промывание носа соленой водичкой, настоем ромашки. Добавьте капельку йода или марганцовки для повышения результативности. Иное эффективное народное средство для профилактики гриппа и ОРВИ – мыльный раствор для протирания ноздрей изнутри.
  8. Постоянное полоскание горла фурацилином, содовым раствором.

Будьте здоровы!

Предыдущая статья
Следующая статья

Новые статьи

Поздравление с Днём спасателя

Уважаемые спасатели! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Служба в рядах спасателей...

Тепла нам и радости

Вот-вот наступит Новый год. Уже 2025-й. Все мы думаем...

Поздравление с Днём кино

Дорогие кинематографисты и любители кино! Поздравляю вас с Днем кино! Этот...

Пространство любви

На храмовом празднике села Теи мы познакомились с Константином...

Прощай, год дракона!

Власть, благородство, честь, удача и успех – вот что...

Архив