1.7 C
Тирасполь
Вторник, 31 декабря, 2024

Популярное за неделю

Великая Победа объединяет народы

Общественная организация города Бендеры «Боевые братья», поддержав инициативу о...

«Мешок открыток» про Новый год

На объявленный газетой «Приднестровье» конкурс «Новогодняя открытка из прошлого»...

С верой и надеждой

В столичном кафедральном соборе Рождества Христова прошло Епархиальное собрание. Цель...

Новоселье под Новый год

Жительница Дубоссар Анна Кишларь говорит, что совершенно не ожидала...

Советы доктора

Некачественное питание, плохая экология и вредные привычки – все эти факторы (в действительности их намного больше) могут подорвать даже самое крепкое здоровье. И хотя любой организм способен к самоочищению, может случитьсятак, что в какой-то момент он перестаёт справляться с потоком вредных веществ.

Как поддержать организм, узнаем у врача-терапевта столичной поликлиники № 3 Нины Григорьевны Табак.

Чтобы помочь организму восстановиться, необходимо периодически насыщать его витаминами и полезными веществами. Конечно, есть множество «чудо-таблеток» для этих целей, супер-коктейлей и пилюль молодости, но не секрет, что большинство из них – «пустышки», рекламные трюки для вымывания денег, а то и просто яд, который может привести к серьёзным побочным эффектам. Поэтому стоит обратить внимание на некоторые натуральные продукты питания, которые по эффективности превосходят определенные медикаменты (даже дорогостоящие). В их числе – чеснок. Это уникальный продукт, который благотворно влияет на сосуды, действует губительно на некоторые виды микробов и вирусов, подавляет гнилостные процессы в кишечнике. Он токсичен для дрожжевых грибков, стафилококков, дифтерийной палочки. Кроме того, он прекрасно повышает иммунитет. Несмотря на полезные свойства чеснока, употребление его противопоказано тем, кто страдает хроническими или острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта – язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническим гастритом и другими. Чеснок в качестве лечебного средства следует с осторожностью применять при гипертонии, перепадах давления, неврозе сердца и других проблемах, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Следующая в списке «натурпродуктов» – крапива. Она насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами. Но её нельзя применять при склонности к тромбообразованию, при выраженном атеросклерозе, гипертонии и гинекологических заболеваниях. При лёгочных болезнях, истощении, отказе от курения, для укрепления организма и повышения иммунитета используют отвар из овса. Сильным природным антибиотиком и противовирусным средством является клюква. Она очищает мочевыводящие пути от бактерий, борется с появлением бляшек и тромбов в сосудах. Лучшей работе кишечника способствуют продукты, содержащие клетчатку, орехи, овощи, фрукты, кефир, сок квашеной капусты.

Чтобы не «засорять» организм вредными веществами, стоит уменьшить потребление жареной и копченой пищи, сахара, соли, жирного мяса. Отказаться от вредных привычек.

Будьте здоровы!

Предыдущая статья
Следующая статья

Новые статьи

Поздравление с Днём спасателя

Уважаемые спасатели! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Служба в рядах спасателей...

Тепла нам и радости

Вот-вот наступит Новый год. Уже 2025-й. Все мы думаем...

Поздравление с Днём кино

Дорогие кинематографисты и любители кино! Поздравляю вас с Днем кино! Этот...

Пространство любви

На храмовом празднике села Теи мы познакомились с Константином...

Прощай, год дракона!

Власть, благородство, честь, удача и успех – вот что...

Архив