По прогнозам метеорологов, геомагнитная обстановка в январе будет довольно спокойной. Магнитные бури ожидаются 13 января. Также небольшие колебания магнитосферы ожидаются 14 и 20 января. Метеозависимые люди в этот период часто жалуются на головную боль, перепады давления, неприятные ощущения в районе сердца. Однако не стоит забывать, что крайне чувствительные люди могут испытывать головную боль, головокружение, перепады давления и другие неприятные симптомы задолго до начала самих бурь. Чтобы помочь себе пережить эти сложные дни с минимальным ущербом, пейте как можно больше чистой воды, правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. Нелишними будут также контрастный душ и успокаивающий чай. Не стоит во время магнитных бурь переутомлять себя в спортзале, нервничать или недостаточно спать. Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя и курения, а также наладить систему питания: откажитесь от жирной и тяжелой пищи, избегайте продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме (соленое и копченое).
Популярное за неделю
От временного к постоянному
Сегодняшний день – юбилейная дата в истории приднестровской государственности....
Магнитные бури
Предыдущая статья
Следующая статья
Другие статьи
ВИЧ-инфекция: вчера, сегодня, завтра
Так назвали республиканскую научно-практическую конференцию с международным участием в...
Начать свой путь к здоровью
Экспертная комиссия конкурса «Приднестровское качество» посетила муниципальное учреждение «Бендерский...
Новые статьи
Застой в переговорах и новые инциденты
Президент Вадим Красносельский провёл встречу со Спецпредставителем Действующего председателя...
Депутаты VIII созыва приступили к работе
За час до начала первого пленарного заседания Верховного Совета...