Людям серебряного возраста наша страница нравится – они говорят об этом, советуются, как сделать ее еще интереснее. Вот и сейчас тему материалов в ней подсказали. И мы это учли.
КАК РАЗУМНО РАССЧИТАТЬ ПЕНСИЮ НА МЕСЯЦ
«Я два года на пенсии. Получаю свои кровные 1.600 рублей и выживаю, как могу. Интересно узнать, как другие ветераны распределяют пенсионные на месяц?».
(Вера Кирилловна Горшенева, г. Бендеры.) чтобы грамотно распорядиться пенсией, следует расставить приоритеты, определить основные статьи расходов:
На поддержание здоровья
Здоровье – это главное, чем следует заняться каждому. Нас, пенсионеров, обеспечивают медикаментами на бесплатной основе согласно нормам соответствующего приказа минздрава республики «Об утверждении перечня жизненно важных лекарственных средств», имеем и другие льготы, о которых нужно знать и пользоваться ими.
На оплату коммунальных услуг
Первым делом откладывайте определенную фиксированную сумму денег, чтобы своевременно платить за услуги ЖКХ. Снизить расходы на них помогут счетчики приборов учета воды и электроэнергии. Советую сменить тариф при использовании городского стационарного телефона, а также мобильного. От городского вообще можно отказаться.
На покупку еды
Советую не покупать полуфабрикаты – они не очень полезны, а стоят недешево. Разнообразьте рацион: делайте домашнюю выпечку, салаты и комбинированные блюда с гарниром, например, пловы. Покупайте свежие фрукты и овощи на оптовых рынках, следите за акциями, посещайте супермаркеты во время их проведения.
На приобретение бытовых товаров
Я покупаю средства отечественного производства, которые, как правило, стоят дешевле импортных. Переливаю гель для мытья посуды во флакон с дозатором, чтобы контролировать его расход, использую дешевые натуральные средства: отмываю оконные стекла до блеска с помощью водного раствора уксуса; чайник от накипи очищаю с помощью лимонной кислоты; убрать пятна от жира и нагара помогает сода. Постоянно слежу за акциями в хозяйственных магазинах – стараюсь приобретать товары со скидками.
На покупку одежды и обуви
Не поддавайтесь соблазнам, вызванным яркой рекламой, и не делайте импульсивных трат. Покупайте только сезонные вещи, без которых физически не сможете обойтись, например, теплую куртку, зимние сапоги и т.п.
Не бойтесь делать покупки через интернет-магазины, многие из которых позволяют значительно сэкономить на приобретении одежды и обуви. Они, как правило, торгуют недорогим товаром.
Покупайте вещи и обувь на распродажах и в секонд-хэнде – тоже действенный способ сэкономить. В секонд-хэнде можно недорого приобрести брендовые вещи из прошлых коллекций.
Лилия ТЕРЕНТЬЕВА, пенсионер с 10-летним стажем, в прошлом экономист.
НАЧИНАЕТСЯ С ПЯТНА (СОВЕТЫ ДОКТОРА)
Появление темных пятен и бляшек на коже лица, шеи, кистях рук, несколько реже – на предплечьях, голенях, груди, спине у людей в возрасте после 40 лет чаще всего является следствием старения кожи от чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно после солнечных ожогов на фоне наследственной предрасположенности.
Эти пятна и бляшки называются старческим кератозом или себорейными кератомами. У людей зрелого возраста старческая кератома – явление очень частое, у молодых встречается редко. Болеют одинаково как мужчины, так и женщины.
Внешне себорейная кератома представляет собой хорошо ограниченный очаг повышенного ороговения кожи округлой формы белесого, серо-коричневого и коричневого цвета. Очаги обычно множественные, реже единичные, от 0,5 до 2 см в диаметре, без тенденции к слиянию. При длительном существовании принимают вид достаточно плотных бляшек, покрытых корками грязно-серого, коричневого цвета.
Себорейная кератома – это доброкачественное новообразование кожи, которое крайне редко озлокачествляется (трансформируется в рак кожи) и представляет собой больше косметический дефект.
При желании пациента очаги старческого кератоза удаляют. Наиболее эффективные методы удаления – это криодеструкция (прижигание жидким азотом), лазерное удаление и электрокоагуляция (вследствие действия постоянного электрического тока).
Профилактика старческого кератоза должна начинаться с раннего детства, заключается в формировании правильного отношения человека к ультрафиолету: загорать умеренно с 7 до 10 и после 17-ти, не допускать солнечных ожогов, использовать специальные солнцезащитные кремы при нахождении на солнце.
Галина ХАБАРОВА, врач дерматолог-косметолог кожвендиспансера. г. Тирасполь.
ПОЧЕМУ ВЫГОДНО ПОЛУЧАТЬ ПЕНСИЮ НА КАРТУ СБЕРБАНКА (ФИНАНСОВАЯ ГРАМОТНОСТЬ)
О том, что получать пенсию на карту Сбербанка проще и удобнее, мы говорили не раз. Вы экономите время, не стоите в очередях, ведь в банкомате их нет, не рискуете здоровьем в условиях пандемии, ваши деньги, находясь на карте, в безопасности, и на кассе намного быстрее и легче оплатить ею, чем наличными.
Совсем недавно для пенсионеров, получающих свои выплаты на карту Сбербанка, появилась еще одна услуга – рассрочка. Чтобы воспользоваться ею, вам не нужно ни паспорта, ни пенсионного удостоверения, ни заявления.
Понятие рассрочки (это когда сумма покупки разбивается равными долями на определенный срок) прочно вошло в нашу жизнь. Но если раньше на ее оформление нужно было потратить время, заполнить в магазине заявку, подождать ответ банка, подписать договор, то теперь Сбербанк может порадовать вас новым способом покупки по частям – рассрочкой по карте «Клевер» Сбербанка.
Что нужно для этого? Условие одно – получать пенсию на карту Сбербанка, и совсем неважно – российский вы пенсионер или приднестровский. Дальше все просто: приходите в магазин, выбираете товар и говорите продавцу, что оплачивать будете в рассрочку по карте Сбербанка. Оплачивайте частями мебель, технику, мобильные устройства, одежду, ювелирные изделия, даже медицинские услуги и многое другое стоимостью от 300 до 25 000 руб. ПМР.
Для каждого пенсионера, у которого открыта карта в Сбербанке, рассчитан индивидуальный лимит, отображаемый в интернет-банке в разделе «Карты». С ним пенсионер может ознакомиться также, набрав по телефону номер 16-11.
Возникает вопрос: а в каких торговых предприятиях можно сделать покупку в рассрочку? Список партнеров Сбербанка быстро растет. Среди них есть такие крупные магазины, как «Хайтек», «Тираэт», «Фарба» и другие. Их список размещен на официальном сайте банка и в виде объявления непосредственно в магазине-партнере. А если у вас не получилось зайти на сайт или вы не увидели информацию о предоставляемой услуге в самом магазине, вы всегда можете уточнить о ней у оператора службы поддержки Сбербанка.
А теперь расскажем, как все это происходит. Вы узнали свой индивидуальный лимит, выбрали товар или услугу у партнера, сообщили продавцу о своем желании оплатить покупку в рассрочку по карте Сбербанка, определились со сроком, который исчисляется 3,6,9 и 12 месяцами. Продавец ввел сумму товара, срок рассрочки в POS-терминал, вы ввели пин-код карты – вот и все. На ваш мобильный телефон придет сообщение об оформленном беспроцентном кредите и ежемесячном платеже.
Погашать беспроцентный кредит так же просто, как и оформлять. Чтобы внести взнос по рассрочке, никуда ходить не нужно, деньги будут автоматически списываться раз в месяц при поступлении пенсии на ваш счет.
Рассрочка – это легкий способ приобрести что-либо сразу, не откладывая покупку на потом. Вам не следует копить и ждать, нужно просто получать свою пенсию на карту «Клевер» Сбербанка.
Мая МЕХТИЕВА, и.о. начальника отдела маркетинга и рекламы ЗАО «Приднестровский Сбербанк».
Страницу подготовил Александр БОРИСОВ.