Как правило, человек начинает по-настоящему ценить здоровье лишь тогда, когда почувствует, что оно от него уходит. Хорошо ещё, если при этом не спохватится слишком поздно. Кто-то оправдывает собственную беспечность чрезмерной занятостью, кто-то, наоборот, – непреодолимой, фатальной ленью. Но всё это, по большому счёту, отговорки. На пути к здоровому образу жизни труднее всего даются именно первые шаги, как выход из зоны хоть и ложного, но привычного комфорта.
Виталий Кожокару (на фото в центре) и его растущая с каждым годом команда, известная в республике под брендом Fitness Mafia, – люди, готовые оказать помощь всем вставшим на этот путь. Пять современных спортивных залов в Тирасполе, рассчитанных на самую разную по возрасту, физическим и финансовым возможностям аудиторию, – это лишь часть проекта. За семь лет существования республиканская ассоциация фитнес-индустрии организовала и провела более 500 массовых мероприятий, направленных на популяризацию ЗОЖ. Организация активно сотрудничает практически со всеми государственными, муниципальными структурами, а также с общественными организациями и частными предприятиями. И не на словах, а на деле. В частности, каждое лето проводится трёхмесячный марафон для детей и взрослых «Здоровые мы – здоровое будущее». Для людей возрастной категории 55+ на новом стадионе при ТСШ №18 не так давно запустили проект «Активное долголетие».
«Наши цели изначально не ограничивались коммерцией, наш устав предусматривает, что каждый тренер-инструктор сообщества Fitness Mafia обязан, помимо прочего, активно заниматься общественной деятельностью, участвовать в различных общественных мероприятиях», – отметил Виталий Кожокару в беседе с комиссией конкурса «Приднестровское качество-2024». Кстати, Fitness Mafia участвует в данном конкурсе уже третий раз. И всякий раз появляется что-нибудь новое. Например, в этом году благодаря социальному партнёрству с коммерческими организациями столицы в одном из фитнес-центров открыли бесплатные занятия для особенных категорий: детей-сирот, инвалидов, перенёсших различные тяжёлые заболевания, вплоть до онкологических. Студенты могут заниматься на тренажёрах по символической цене.
Как спортсмен с большим стажем, мастер спорта международного класса в жиме штанги лёжа по Федерации WPUF, мастер спорта по федерации UPO, AWPA, AWPC, GPC, WPA, WPC, победитель многих соревнований мирового уровня, а также бакалавр медицины, Виталий Кожокару знает лучше многих других, насколько улучшают качество жизни занятия физкультурой и спортом. Они нужны и полезны практически всем, но с важной оговоркой: нагрузки, идеально подходящие для одного, могут быть пагубными для другого. Человеческий организм – система настолько сложная и хрупкая, что в большинстве случаев требуется внимательный, грамотный, индивидуальный подход. Для этого Fitness Mafia своими силами готовит специалистов: тренеров-инструкторов, нутрициологов (специалистов по правильному питанию) и так далее. «За последние три года мы обучили более ста человек, многие из них уже стали самостоятельными тренерами, открыли в городах и сёлах республики новые спортзалы и фитнес-студии. Кто-то спросит: зачем, ведь это потенциальные конкуренты? Но мы так не мыслим, наоборот, мы всячески стремимся к увеличению количества последователей, которые будут внедрять идею ЗОЖ всё глубже и шире. Ситуация сегодня такова, что дела хватит всем», – убеждён Виталий Кожокару. Кстати, открытие в этом году в Приднестровском госуниверситете нового направления «Переподготовка тренеров по спортивно-оздоровительным услугам (фитнесу)» – во многом заслуга этого человека.
Как уже говорилось, на днях сообщество Fitness Mafia и республиканская ассоциация фитнес-индустрии отметили семилетие своей деятельности. Поздравлений пришло множество: от Администрации Президента, минпроса, госслужбы по спорту, партии «Обновление», Молодёжного парламента, столичной госадминистрации, городского молодёжного центра, ГАИ и многих, многих других. Среди поздравивших была Елена Силина – президент национального фитнес-сообщества РФ, академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья университета «Синергия». Она подчеркнула, что между фитнес-сообществами России и Приднестровья на сегодняшний день уже налажено плодотворное, устойчивое сотрудничество. Например, совместные российско-приднестровские проекты «Спорт – норма жизни», «Школа пауэрлифтинга» и многое другое. «Могу привести немало реальных историй, доказывающих, что обращение к ЗОЖ даже в очень немолодом возрасте способно творить чудеса, когда вместе с образом жизни меняется к лучшему и судьба человека, – подчеркнул Виталий Кожокару, добавив: – Задача профессиональных тренеров-инструкторов – быть проводниками этих позитивных перемен».
Валерий Каширин.
Фото автора.