1.1 C
Тирасполь
Понедельник, 30 декабря, 2024

Популярное за неделю

Великая Победа объединяет народы

Общественная организация города Бендеры «Боевые братья», поддержав инициативу о...

«Мешок открыток» про Новый год

На объявленный газетой «Приднестровье» конкурс «Новогодняя открытка из прошлого»...

С верой и надеждой

В столичном кафедральном соборе Рождества Христова прошло Епархиальное собрание. Цель...

Новоселье под Новый год

Жительница Дубоссар Анна Кишларь говорит, что совершенно не ожидала...

Магнитных бурь несется эхо по земле

В последний месяц осени предполагается возникновение магнитных бурь разного уровня интенсивности. Их влияние на каждого человека может быть разным.


Для того, чтобы заранее позаботиться о самочувствии, следует помнить следующие даты: 18−20 ноября – слабая геомагнитная буря, 24–26 – средняя геомагнитная буря, 29−30 ноября – слабая буря.

Несмотря на относительное спокойствие в этом месяце, необходимо принимать меры по защите здоровья. Рекомендуется следить за своим состоянием в неблагоприятные дни и принимать профилактические меры.

Симптомы метеозависимости могут включать сильные головные боли, бессонницу, нарушение настроения и тревожность, головокружение и координационные проблемы, боли в суставах и мышцах, утомляемость, проблемы с сердечным ритмом, пищеварительными нарушениями и снижением концентрации внимания. Эти симптомы могут проявляться по-разному у разных людей и также могут усилить существующие хронические заболевания из-за ослабления иммунитета.

Для минимизации влияния магнитных бурь правильно питайтесь, включая необходимые витамины и микроэлементы для поддержания иммунитета, употребляйте достаточное количество воды для улучшения обмена веществ; поддерживайте физическую активность, но снизьте нагрузку в дни магнитных бурь; избегайте стрессовых ситуаций, так как они могут негативно влиять на ваше самочувствие; следите за своим состоянием и при наличии симптомов обратитесь к врачу; подготовьте средства связи и экстренные номера в случае необходимости; воздержитесь от кофе и крепкого чая, так как они могут повысить давление.

Кроме магнитных бурь, на здоровье влияют и другие астрономические события, такие как фазы Луны: новолуние, полнолуние, первая и третья четверть, когда рекомендуется особенно внимательно следить за своим здоровьем. В целом, подготовка и бережное отношение к своему здоровью могут помочь уменьшить негативное воздействие магнитных бурь и других астрономических явлений на организм человека.

Предыдущая статья
Следующая статья

Новые статьи

Поздравление с Днём спасателя

Уважаемые спасатели! Поздравляю вас с профессиональным праздником! Служба в рядах спасателей...

Тепла нам и радости

Вот-вот наступит Новый год. Уже 2025-й. Все мы думаем...

Поздравление с Днём кино

Дорогие кинематографисты и любители кино! Поздравляю вас с Днем кино! Этот...

Пространство любви

На храмовом празднике села Теи мы познакомились с Константином...

Прощай, год дракона!

Власть, благородство, честь, удача и успех – вот что...

Архив