Перед вами, читатель, очередная страница, посвящённая людям «серебряного возраста». Надеемся, и она заинтересует вас.
НАША БЕЗОПАСНОСТЬ
Мошенники не дремлют
Начало каждого года – новый финансовый период для мошенников. Иначе нельзя объяснить их увеличившуюся активность за первые месяцы 2025-го. Начальник отдела маркетинга и рекламы ЗАО «Приднестровский Сберегательный банк» Мая Мехтиева рассказала, как банк готов защитить клиентов от мошенников.
– Сколько бы мы ни рассказывали о мошенниках и их способах выманивания денег, всё равно кто-то попадается в их ловушки. Аферисты постоянно придумывают новые способы обмана, и, к сожалению, жертвами чаще всего становятся пенсионеры. Почему? Потому что злоумышленники – отличные психологи: они знают, как войти в доверие, какие слова подобрать, чтобы вызвать у человека панику, заставить его действовать поспешно и без раздумий. Их главная цель – напугать, запутать и вынудить вас самостоятельно передать им деньги или конфиденциальные данные.
Частым приёмом мошенников по-прежнему остаётся «звонок от «родственника», которому срочно нужны деньги на спасение. За ними очень скоро приходит курьер, и если вовремя не среагировать, то можно попрощаться с накопленными средствами. В таких случаях не поддавайтесь эмоциям, позвоните реальному родственнику или в милицию – если что-то действительно случилось, это подтвердят.
Ещё одна из схем – кража данных через Telegram. Вам может прийти сообщение от знакомого с просьбой «проголосовать» за его внучку или друга в каком-либо конкурсе. В сообщении будет ссылка, переход по которой может привести к взлому вашего аккаунта. Если вы получили такое сообщение – не переходите по ссылке и не вводите никаких данных! Лучше позвоните отправителю и уточните – скорее всего, его аккаунт уже взломан.
Почему мы связываем потерю данных аккаунта с безопасностью ваших средств, спросите вы. Всё просто: часто в переписках, в избранном мы храним данные карт, данные интернет-банка, которые также станут доступны мошенникам.
Как проверить безопасность своего интернет-банка?
Чтобы защитить клиентов, Сбербанк отправляет оповещения о входе в интернет-банк с нового устройства на все доступные каналы связи. Поэтому вы можете сразу среагировать и заблокировать нежелательное устройство самостоятельно или с помощью сотрудников банка по телефону 16-11. Чтобы сделать это самостоятельно, перейдите в раздел «Прочее» в личном кабинете, просмотрите, с каких устройств был выполнен вход, и заблокируйте подозрительные. После в разделе «Безопасность» лучше сменить пароль.
Какие существуют безопасные способы хранения накоплений?
Слишком много отрицательных примеров, которые неоднократно нам доказывают, что хранить крупные суммы дома рискованно: их могут украсть, они могут пострадать от затопления, пожара или даже недобросовестных знакомых.
Лучше всего держать деньги в надёжном месте, например, в сейфовой ячейке Сбербанка – доступ к ней будет только у вас и доверенного лица. Стоимость аренды – от 25 рублей в месяц. Ещё один вариант – банковский вклад, который не только сохранит, но и приумножит ваши средства. Специально для пенсионеров Сбербанк предлагает вклад с повышенной доходностью до 8% годовых.
Даже если мошенники вас введут в заблуждение, и вы посчитаете нужным передать им деньги, вам всё же потребуется время, чтобы эти деньги забрать из банка. Чаще всего этого времени достаточно, чтобы связаться с родственниками или просто обдумать эту ситуацию.
Если у вас есть подозрения, что кто-то получил доступ к вашим данным, немедленно позвоните по номеру 16-11. Будьте бдительны и не дайте мошенникам ни единого шанса!
ДОБРЫЕ ДЕЛА
Имя обязывает
Моя внучка, студентка и активная общественница, занимается волонтёрской работой. Во время энергокризиса помогала одиноким пенсионерам, доставляя им на дом продукты. Ещё меня очень тронуло, когда она на время одолжила больной старушке домашний обогреватель. В общем, растёт правильным человеком, что не может не радовать.
На днях она рассказала, что с марта в Приднестровье стартует акция «80 добрых дел», которая посвящена празднованию 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.
Её организуют волонтёры совместно с министерством просвещения, и сейчас они планируют различные патриотические мероприятия, обращаются к активистам с просьбой вносить дельные предложения. Внучка спросила, какое бы я доброе дело посоветовала?
У нас в Тирасполе есть парк с величественным названием «Победа». Ему уже более полувека, и за это время он, конечно, постарел, обветшал и требует если не коренного, то текущего обновления. Сказать, что ничего в этом плане не делается, будет несправедливо. В этом году, например, больше, чем когда-либо: спилили, наконец, старые сухие деревья и вместо них посадили новые. Особенно красиво вписались в ландшафт островки зелёных сосенок. Дай Бог, чтобы они только сохранились и выросли. Представляю, какие замечательные боры могут получиться.
Думаю, многое ещё будет предпринято для того, чтобы ко Дню Победы парк приобрёл соответствующий вид и отвечал названию. В этом как раз и смогли бы молодые проявить себя как следует. В Тирасполе проживает большая армия студентов, школьников, курсантов, есть молодёжные патриотические и экологические структуры, и если организаторам акции их направить в нужное русло, положительный результат, поверьте, не заставит себя долго ждать. Предлагаю разбить территорию парка на участки и закрепить их за учебными заведениями, а ребятам определить конкретный фронт работы. Им, согласитесь, по силам будет провести генеральную уборку: убрать мусор, жухлые листья, оставшиеся с осени, окопать деревья, покрасить скамейки, урны для мусора… Ведь это какой воспитательный момент! На такую работу нацеливает и Президент.
А взрослые, имею в виду работников строительных и коммунальных организаций, отремонтируют и покрасят «Чёртово колесо», качели, подлатают дорожки… Смотришь, и парк приобретёт совершенно иной вид. А когда настанут лучшие времена, он, думаю, будет не хуже Екатерининского. Подождём. Вот такую идею я подскажу внучке. Это будет одним из планируемых 80 добрых дел.
Мария ГРОМОВА, пенсионерка, г. Тирасполь.
Фото автора.
ЗДОРОВЬЕ
Не стареть
На вопрос «Как не стареть?» не существует универсального ответа. Главный ключ к тому, чтобы не стареть, – забота о своём организме и душевном состоянии.
Научитесь высыпаться, что является основой здоровья и отличного самочувствия. Ложитесь спать не позднее 22 часов. Правильно питайтесь. Дневная норма питания должна состоять на 45% из углеводов, 30% белков и 25% жиров; минимум жирной пищи; больше постного мяса, рыбы, птицы; больше низкокалорийных, объёмных и богатых волокнами и клетчаткой продуктов: фрукты, овощи (с семенами и кожицей), варёный картофель, хлебные изделия из муки грубого помола, отруби; отказ от сахара. Берегите себя от стрессов. Развивайте свою социальную активность. Общительность и открытость, умение прощать и быстро забывать обиды – это та черта характера, которая присуща долгожителям. Откажитесь от вредных привычек – от курения, алкоголя, переедания, постоянных просмотров социальных сетей. Двигайтесь больше. Закаляйтесь, это укрепляет ваш иммунитет. Гуляйте на свежем воздухе, даже в самую пасмурную и холодную погоду. Постоянно тренируйте память: учите стихи, решайте уравнения, разгадывайте ребусы и т.д. Старайтесь регулярно измерять артериальное давление, ЭКГ, вес, внутриглазное давление, уровень сахара, холестерина, гормонов щитовидной железы. И, конечно, больше улыбайтесь.
Надежда ТОРОПОВА, врач-терапевт.
ТВОРЧЕСТВО ЧИТАТЕЛЕЙ
О, Женщина!
Хотя праздник, посвящённый нашим дорогим женщинам, остался позади, но мы не перестаем ими восхищаться и благодарить. В редакцию пришло письмо с признанием в любви всем женщинам.
О, Женщина!
Не знаю из чего там,
Адамова ребра, осколочка звезды,
Бог сотворил тебя для нас когда-то,
Чтоб жизнь текла и не было беды!
О, Женщина!
Да ты сама Природа,
Ты Мать-земля, ты зелень на полях.
Ты урожай в любое время года,
Ты нас с рожденья носишь на руках!
О, Женщина!
Всё можешь и всё хочешь,
Всё чувствуешь и понимаешь всё.
Ты лечишь, учишь, ты поёшь и плачешь,
Ты любишь, веришь и прощаешь всё!
О, Женщина!
Земное притяженье!
Прекрасна ты, и всё тебе к лицу.
Пусть принятые при тебе решенья
Всегда ведут к счастливому концу!
О, Женщина!
Мой вечный светлый праздник,
Пусть не всегда ты ангел во плоти,
Но я твой раб и вечный твой проказник,
Сегодня ты за всё меня прости!
О, Женщина!
В твой день тебе желаю,
Всех близких – рядом, а чужих – забыть.
Конечно, жизнь не станет завтра раем,
И всё же нужно верить и любить!
С уважением, Василий Гурковский, пенсионер.
Подготовил Александр ДОБРОВ.