Позади продолжительные новогодние праздники, и многим из нас показалось, что пандемия вируса, который весь прошлый год свирепствовал во всем мире, и у нас в том числе, отступает.
Пошли даже разговоры о сроках, когда коронавирус исчезнет и мы вернемся к обычной жизни. Согласитесь, многие расслабились, праздники и отдых притупили бдительность, которую мы уже привыкли проявлять в ситуации с распространением болезни и для её предотвращения. Мы предлагаем вашему вниманию материал, который по мнению редакции и эксперта – заместителя главного врача ГУ «Республиканский центр гигиены и эпидемиологии» Инны Палади, подобно навигатору поможет вам ориентироваться в действиях по защите здоровья.
СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Как правило, у заболевших гриппом или коронавирусом они схожи. Это повышенная температура, сухой кашель, слабость, затрудненное дыхание, боль в мышцах, груди, горле, головная боль, потеря обоняния, диарея, тошнота, рвота, конъюнктивит (воспаление слизистой глаз).
ГДЕ И КАК МОЖНО ЗАРАЗИТЬСЯ
Наиболее распространенные условия заражения коронавирусом:
– воздушно-капельным путем при кашле, чихании, разговоре при контакте с больным человеком, как правило, при дистанции меньше 1,5-2 метра и в течение 15-30 минут;
– контактно-бытовым путем: жизнеспособный вирус сохраняется на поверхности предмета, вещи и т. д. и т.п., куда попали капли слюны и слизи от зараженного человека, либо если он коснулся их инфицированными руками.
Вирус живет на бумаге – менее 3 часов, на банкнотах – до 4 дней, на металле – от 4 часов до 3 суток, на древесине, картоне – до 24 часов, на хлопковой ткани – до 14 дней, на стекле и плотном пластике – до 28 дней, на коже человека – до 9 часов.
Использовать медицинские маски следует постоянно, посещая места массового скопления людей. Их следует менять каждые три часа и по мере увлажнения.
Коронавирус не передается через животных и насекомых, даже если они ранее имели контакт с больным.
КТО В ГРУППЕ РИСКА
Остерегаться коронавируса нужно всем людям без исключения, независимо от возраста, пола, социального положения. Но все же больше всего тем, кому за 60 лет, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, больным онкологией, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, почек и печени, беременным женщинам.
У детей тяжесть течения болезни увеличивается с возрастом. Среди таких пациентов – дети ближе к пубертатному возрасту и старше. По мнению мировых специалистов, мужчины, зараженные COVID-19, умирают в два раза чаще, чем женщины.
Наиболее высокая доля летальных исходов наблюдается у заболевших людей в возрасте 60-79 лет.
МЕРЫ ЗАЩИТЫ
Поговорка «Бережёного бог бережёт» здесь уместна. Предостеречь себя от болезни можно: при соблюдении дистанции не менее 1,5-2 м, ношении маски или респиратора, которые задерживают часть капель, переносящих вирус; благодаря дезинфекции рук, предметов (телефоны, ноутбуки, кошельки, магазинные покупки…), мытью рук с водой и мылом, обтиранию рук спиртом и антисептиком с содержанием спирта не менее 65%, использованию дезинфицирующих средств на основе хлора при мытье полов и протирании дверных ручек и т.д.
ЛЕЧЕНИЕ
Нужно полагаться только на врача. Он и только он назначает противовирусные препараты. Принимать лекарства от опасных осложнений ковида без его консультации, сдачи анализов и определения медицинских показаний категорически запрещается. Ошибочным является лечение народными методами, к которым относятся: прием алкоголя, полоскание им горла, загар, баня, горячее обертывание, ультрафиолетовые лампы, обработка тела спиртом и хлорной известью, натирание кунжутным маслом, промывание носа и горла водой и соляным раствором, вдыхание паров высокой температуры, ингаляции над горячей картошкой и др.
Поздравляя друг друга с Новым годом, мы желали прежде всего здоровья и чтобы скорее исчез коронавирус. Но при этом не надо забывать, что многое здесь зависит от нас самих. Нужно беречь себя и близких.
По данным ВОЗ
Второй год пандемии коронавируса может стать более тяжелым для человечества, нежели первый, считает исполнительный директор Программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения Майкл Райан. Только за последнюю неделю в мире зарегистрировали около пяти миллионов случаев заболевания коронавирусом и свыше 85 тысяч летальных исходов. Более половины случаев приходится на Северную и Южную Америку. На регион Европы – свыше трети. Рост заболеваемости зарегистрировали в Западно-Тихоокеаническом регионе, Африке и Восточном Средиземноморье. В Северном полушарии наблюдается пандемический «идеальный шторм», добавил эксперт, отметив «комбинацию факторов, приведших к усилению передачи инфекции во многих странах». Речь идет о массовом скоплении людей в помещениях во время холодного сезона. В Великобритании и Ирландии циркулируют новые штаммы, которые «способствуют передаче» инфекции.
Записала Лилия ТЕРЕНТЬЕВА.
Фото из открытых источников.
